It is often said that people with high resilience are strong under stress because they possess an unwavering steadfastness that resists external pressure. While the strength of resilience has its positive sides, I believe there is also a significant point of caution: the solidification of past wrong habits.
When past habits are deeply ingrained in the body, they develop their own kind of resilience. In other words, even when you strive toward change and growth with willpower, there is a persistent tendency to revert to your former, lacking self. You might adopt new lifestyle habits to achieve wealth, but your poor spending habits or financial intuition remain stuck in your old ways.
Lately, I have been experiencing various “growing pains” of resilience. My new habits of vegetarianism and sobriety constantly try to revert to the years of meat-eating and drinking. In my career, I feel a pull to return to the stability of a regular job instead of pushing forward with my new business direction. There are times when the pressure of following an 18-hour planned schedule feels overwhelming, to the point where I feel a desperate need to just let go and play.
When we gradually overcome this “regressive resilience” and internalize our goals, our lives change, and we experience true growth. This is like a test that inevitably comes to those who are destined to succeed. By overcoming the internal force that pulls us toward the past, we build the “muscles” to resist it, becoming even stronger.
We must become friends with resilience. This means we must endure the stimulus that tries to pull us back. Once a goal is achieved, a new level of resilience is formed. It never ends. In the process of continuous growth, we must constantly overcome this force. If we do not win today, we slide back into the past—that is why we cannot back down right now, today.
Becoming friends with resilience means transforming stress into a positive force for growth. I hope you have a joyful day today—overcoming pressure with positivity, enduring the growing pains, and becoming stronger and more mature than you were yesterday.
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Die Überwindung der Trägheit der Vergangenheit
Man sagt, dass Menschen mit hoher Resilienz stressresistenter sind. Das liegt daran, dass sie eine unerschütterliche Standhaftigkeit besitzen, die jedem äußeren Druck standhält. Doch obwohl diese Stärke der Resilienz positive Aspekte hat, gibt es meiner Meinung nach einen Punkt, der große Vorsicht erfordert: die Verfestigung alter, falscher Gewohnheiten.
Wenn vergangene Gewohnheiten tief im Körper verankert sind, entwickeln auch sie eine Art Resilienz. Das bedeutet: Selbst wenn man versucht, mit Willenskraft in Richtung Veränderung und Wachstum voranzuschreiten, kehrt man immer wieder zu seinem früheren, unzulänglichen Selbst zurück. Man mag sich neue Lebensgewohnheiten aneignen, um wohlhabend zu werden, doch die falschen Konsumgewohnheiten oder das alte Gespür für Geld bleiben wie früher.
Heutzutage erlebe ich verschiedene „Wachstumsschmerzen“ der Resilienz. Meine neue vegetarische Ernährung und der Verzicht auf Alkohol versuchen ständig, in die langjährigen Muster von Fleischkonsum und Trinken zurückzufallen. Auch beruflich gibt es den Drang, von der Unsicherheit eines neuen Business zurück in die Stabilität eines festen Angestelltenverhältnisses zu fliehen. Manchmal ist der Druck, einem strengen 18-Stunden-Plan zu folgen, so groß, dass ich das Bedürfnis verspüre, einfach alles stehenzulassen und auszubrechen.
Wenn wir diese Resilienz, die uns zurückhalten will, Stück für Stück überwinden und unsere Ziele verinnerlichen, verändert sich unser Leben und wir erfahren echtes Wachstum. Es ist wie eine Prüfung für diejenigen, die entschlossen sind, ihren Weg zu gehen. Indem wir die Kraft überwinden, die uns in die Vergangenheit ziehen will, stärken wir die „Muskeln“, die uns widerstandsfähiger machen.
Wir müssen uns mit der Resilienz anfreunden. Das heißt, wir müssen den Reiz aushalten, der uns zurückwerfen will. Sobald ein Ziel erreicht ist, entsteht eine neue Ebene der Resilienz. Es nimmt kein Ende. Im Prozess des ständigen Wachstums müssen wir diese Kraft immer wieder aufs Neue besiegen. Wenn wir heute nicht gewinnen, fallen wir in die Vergangenheit zurück. Das ist der Grund, warum wir genau jetzt, am heutigen Tag, nicht weichen dürfen.
Sich mit der Resilienz anzufreunden bedeutet, dass positiver Stress dem Wachstum dient. Ich hoffe, dass Sie heute den Druck positiv überwinden, die Wachstumsschmerzen ertragen und einen freudigen Tag erleben, an dem Sie stärker und reifer werden als gestern.
Moraum 
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