The Hidden Power of Owning Your Darkness

Living only in the light can, in itself, be a form of hypocrisy. Ignoring the darkness within our hearts and keeping it covered does not make it disappear. Without darkness, there is no light. Only when we fully understand that darkness and move through it toward the light can a genuine smile truly spread across our faces. What are the shadows within myself?

While everyone’s darkness differs based on their life journey, for me, it was distrust. Distrust of myself, distrust of others, and distrust of God. When you cannot trust yourself, you cannot trust others, and you drift away from God. In this cynical society where “trusting someone means getting stabbed in the back,” my darkness of distrust only grew deeper. This distrust and lying were a set—a vast darkness that consumed me.

I wasn’t happy. I was filled with lies and suspicion. Because I pursued a happiness defined by how I appeared to others, rather than living my own life, I was full of pretense and hypocrisy. I felt uncomfortable exposing my true self to others. I kept myself tightly hidden, like an onion; even my best friends couldn’t figure out who I really was.

To move toward the light, I had to reveal all of myself. I had to acknowledge why I was living that way, accept my true reflection, and reveal it before others. As long as I kept those flaws hidden, there was no progress. This darkness naturally came to the surface through a process of “bright training” (enlightened discipline). Now, I have not only found my positive side but have also developed the heart to warmly embrace my own shortcomings.

Do not hate the darkness in people. It might be who I once was. The one who can draw light out of that darkness is the one who truly knows how to love. We were all once lacking. When one person—one universe—becomes bright, it creates a tremendous positive ripple effect.

Today, I reflect on myself first and live a life that serves as an example of brightness to everyone around me. I hope you have a clear, bright, and radiantly joyful day.

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Die Kraft, die eigene Dunkelheit anzunehmen

Nur im Hellen zu leben, kann an sich schon Heuchelei sein. Wenn wir die Dunkelheit in unserem Herzen ignorieren und sie einfach nur zudecken, verschwindet sie dadurch nicht. Ohne Dunkelheit gibt es kein Licht. Erst wenn wir diese Dunkelheit genau kennen und durch sie hindurch zum Licht streben, kann ein wahrhaftiges Lächeln entstehen. Welche dunklen Seiten gibt es in mir selbst?

Die Dunkelheit eines jeden Menschen mag je nach Lebensweg unterschiedlich sein, aber für mich war es das Misstrauen. Misstrauen gegenüber mir selbst, gegenüber anderen und gegenüber Gott. Wenn man sich selbst nicht vertrauen kann, kann man auch anderen nicht vertrauen, und man entfernt sich von Gott. In dieser Gesellschaft des Misstrauens, in der man „übers Ohr gehauen wird“, sobald man anderen vertraut, wurde meine Dunkelheit des Misstrauens immer tiefer. Dieses Misstrauen und die Lüge waren unzertrennlich – sie bildeten eine große Dunkelheit in mir.

Ich war nicht glücklich. Ich war voller Lügen und Misstrauen. Da ich nach einem Glück strebte, das nur für andere sichtbar sein sollte, anstatt mein eigenes Leben zu führen, war ich erfüllt von Verstellung und Heuchelei. Es war mir unangenehm, mich anderen gegenüber zu zeigen. Ich hielt mich fest verschlossen, wie eine Zwiebel; selbst meine besten Freunde konnten nicht ergründen, wer ich wirklich war.

Um zum Licht vorzudringen, musste ich mein gesamtes Selbst offenbaren. Ich musste anerkennen, warum ich so lebte, mein wahres Ich akzeptieren und es vor anderen zeigen. Solange ich meine Schwächen versteckt hielt, gab es keinen Fortschritt. Diese Dunkelheit kam durch den Prozess einer „lichtvollen Übung“ natürlich zum Vorschein. Jetzt sehe ich nicht nur das Positive in mir, sondern besitze auch die innere Größe, meine Unzulänglichkeiten warmherzig anzunehmen.

Hassen Sie die Dunkelheit in den Menschen nicht. Sie könnte mein früheres Ich sein. Wer aus dieser Dunkelheit das Licht hervorbringen kann, ist jemand, der wahrhaftig zu lieben weiß. Wir alle waren einmal unvollkommene Menschen. Wenn ein Mensch – ein ganzes Universum – hell wird, hat dies eine enorme positive Ausstrahlungskraft.

Auch heute schaue ich zuerst auf mich selbst zurück und führe ein Leben, das ein Vorbild der Helligkeit für meine Mitmenschen ist. Ich wünsche Ihnen einen klaren, hellen und strahlend freudigen Tag.